山芳 沖縄の塩わさビーフ
雨ーー☂️☔️
雨なのに夫は自転車で通勤しました🚲
保険入ってないんだから気をつけてね…
自転車はさっさと保険入らなきゃ
この前食べた塩わさビーフ🧂
通常のわさビーフより塩だからあっさりしていました
突然スナック菓子とかファストフード食べたい‼︎
ってなる時があって、
基本我慢せずに食べてしまうんだけど
食べるとすぐに肌に虫刺されみたいな発疹が出て痒くなるので
食べる度に後悔するというね。
合わないんだろうな🌀
美味しいんだけどね。
ほどほどにしないといけないですね。
30過ぎて体質が変わってきたのを最近実感していて
昔はいくら食べても太らなかったのに
今は食べたら食べた分だけ確実に体に蓄積されている感じがする…
運動不足で筋肉量が少なくて代謝が悪いので運動が必要！
娘が来年から幼稚園なので幼稚園の間に運動をしたい！
でも夫が仕事を辞める予定なので私も働かなきゃかもしれない。
そしたら幼稚園じゃなく保育園…？
色々と調べなきゃいけないことがあるのでまずはリストアップしなきゃですね。
